這次去旅行住了這間克隆奧特爾公寓套房酒店 (Kölnotel Hostel, Apart & Suite)真的太棒了~~
旅行前還好有先做一下功課~比較了一下這附近幾家旅店,
最後選擇了這間克隆奧特爾公寓套房酒店 (Kölnotel Hostel, Apart & Suite)真是沒選錯~
服務好又親切而且價格也便宜~~開心~~~
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
克隆奧特爾公寓套房酒店 (Kölnotel Hostel, Apart & Suite) 的介紹在下面
如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！
以下是 克隆奧特爾公寓套房酒店 (Kölnotel Hostel, Apart & Suite) 的介紹 如果也跟我一樣喜歡不妨看看喔!
PS.若您家裡有0~4歲的小朋友，點我進入索取免費《迪士尼美語世界試用包》
↓↓↓限量特優價格按鈕↓↓↓
商品訊息功能:
商品訊息描述:
關於克隆奧特爾公寓套房酒店
簡介
想要盡情體驗科隆的精彩， 克隆奧特爾公寓套房酒店絕對是您的最佳旅伴。 在這裡，旅客們可輕鬆前往市區內各大旅遊、購物、餐飲地點。 這家飯店氣氛閒適安逸，而且離市區科隆大劇院, 布娜庫特恩劇院, Stadtgarten公園等景點僅數步之遙。
克隆奧特爾公寓套房酒店一直致力於為您提供最尊貴的服務與一流的設施，確保您下榻飯店期間愉快、愜意。 客人可享受飯店的一些服務：所有房型皆附免費WiFi, 快速入住/退房服務, 停車場, 機場接送, 家庭房。
此外，這裡的所有客房配有各種舒適的房內設施。許多房間甚至還提供了暖氣, Morning call鬧鐘服務, 書桌, 電風扇, 液晶電視/電漿電視來滿足客人的需求。 除此之外，飯店各種娛樂設施一定會讓您在留宿期間享受更多樂趣。 一流的設施與得天獨厚的地理位置都讓克隆奧特爾公寓套房酒店成為科隆旅遊時的最佳留宿飯店。
網路服務
公共區域Wi-Fi
所有房型皆附免費Wi-Fi
交通服務/設施
停車場
機場接送
服務與便利設施
ATM
美髮沙龍
吸菸區
送洗服務
兒童專屬
家庭房
所有客房均提供
Morning call服務
吹風機
廚具
冰箱
暖氣
盥洗用品
免費瓶裝水
電風扇
快速訂房
預訂與入住須知【必讀】
The city of Cologne introduced a city tax which is applicable to leisure travelers arriving to the city (business travelers are excluded). The city tax rate is 5% of the total booking amount and must be paid directly at the hotel.
- 【提醒您】加床規定依房型而異，請查看各房型的可入住人數限制了解詳細規定。
請注意：若單筆預訂超過5間客房，可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。
重要須知【必讀】
A deposit via bank transfer is required to secure your reservation. K?lnotel Hostel, Apart & Suite will contact you with instructions after booking.
Please note, towels can be rented for a charge.
Please note, towels can be rented for a charge.
商品訊息簡述:
克隆奧特爾公寓套房酒店 (Kölnotel Hostel, Apart & Suite) 討論,推薦,開箱,CP值,熱賣,團購,便宜,優惠,介紹,排行,精選,特價,周年慶,體驗,限時
注意：下方具s有隨時更新的隱藏版好康分享，請暫時關閉adblock之類的廣告過濾器才看的到哦!!
下面附上一則新聞讓大家了解時事
遠雄集團董事長趙藤雄與新北市議員周勝考因涉土地工程等弊案，今年7月初被台北地檢署約談，並聲押禁見獲准，檢方8月底時，考量仍有事證待釐清，且2人均不認罪，向台北地方法院申請延押2個月獲准，引起趙、周2人不服抗告；高等法院今（11）日認定仍有羈押必要，駁回趙、周2人的抗告定讞，趙、周2人確定要在看守所過中秋。
綜合媒體報導，北檢懷疑趙藤雄涉嫌掏空遠雄人壽資產，並為了海山煤礦都更案通過環評，祕密透過周勝考行賄，於今年6月底發動搜索約談，並於7月1日聲押趙、周2人獲准；由於2個月聲押期即將屆滿，且檢方認為尚有事證待釐清，2人又均不認罪，於8月25日申請延押，並在8月31日獲准。
趙藤雄和周勝考則對此主張，歷經2個月密集訊問偵辦下，應該已經沒有延押的必要，向高院提出抗告。高院今日給出了答案，認為趙藤雄與周勝考因涉有重罪，且相關事證待釐清，認為有延押必要，駁回趙、周的抗告定讞，裁定2人延押2個月。讓趙、周2人確定今年中秋節，要在看守所度過。
抽筋雖然不是夏季專屬，不過夏季進行戶外活動比例高，醫師提醒若大量流汗導致電解質失衡或是熱身不足，運動後的抽筋屢見不鮮，舒緩時記得動作要放慢，把抽筋那一腳的腳掌輕輕往上扳，幫助攣縮的肌肉還原。
一般提到的「抽筋」，醫學上稱為一種不自主的肌肉攣縮現象，不同於為完成特定動作，如「舉重」動作而有意識地驅使肌肉攣縮。抽筋常見於激烈運動後，大量流汗造成水分、電解質流失，導致肌肉不自主地攣縮併劇烈疼痛。
運動爆汗電解質失衡
書田診所家醫科醫師康宏銘表示，天熱與抽筋雖沒有絕對的關係，但臨床上觀察夏季確實較容易發生，主要是夏季戶外活動多，除了大量流汗導致電解質失衡引起抽筋，有時若因天熱而忽略暖身，導致肌肉的延展性不夠，也容易造成肌肉勞損，例如游泳時抽筋。
北醫附醫家醫科副主任范豪益也表示，暖身可增加肌肉及其周邊血流，除肌肉的延展性增加，關節活動範圍甚至可增加30％，難怪運動員為最佳成績表現及避免受傷，無不積極暖身。
至於有些人夏季吹冷氣睡覺，特別容易半夜腳抽筋，這可能與循環不良有關。他表示這些人對於環境溫度改變比較敏感，在冷氣房裡容易血管收縮，造成局部供血失衡，「這時抽筋其實是身體發出警訊，提醒你該注意溫度了，要蓋上被子。」
在臨床經驗中，有些特定藥物會誘發抽筋；范豪益表示，最常見的是降血壓用的利尿劑，有些患者會因體內鈉離子被排出，造成電解質失衡，不過這個狀況因人而異，因此提醒患者若用藥後，產生不明且無預期的變化，應告知醫師。
舒緩肌肉大原則放慢
抽筋最常發生的部位在小腿、腳踝、腳趾，且通常只會發生在單側，可以先對局部肌肉輕輕按摩，達緩解之效。此外，由於抽筋肌肉會縮成一團，疼痛難耐，另一種舒緩肌肉方式，是把抽筋那一腳的腳掌輕輕往上扳，讓肌肉還原回原來形狀。范豪益提醒，不論自己做或他人幫忙，大原則是動作要慢，不能用蠻力硬扳，以免造成肌肉拉傷。
若抽筋發生在臉部、手上，可能與其他病變有關。范豪益提醒，任何妨礙血液局部循環的疾病都容易導致抽筋，比如血管硬化會使周邊循環變差，糖尿病、高血壓等慢性病尤其會破壞血管健康。若是不明原因頻繁抽筋，需要進一步到醫院檢查。
康宏銘表示，抽筋是可以預防的，運動容易抽筋的人，要補充足夠的水與電解質，比如運動員常吃香蕉，就是補充鉀、鎂等電解質。此外，運動前暖身也很重要，一定要做足再開始運動，否則不只抽筋，更可能造成肌肉拉傷。
循環不良引起的抽筋，則要注意溫度調節，避免將風口對著腳吹，或以睡前泡腳等方式預防。
破除抽筋3迷思
迷思1：夏季把運動飲料當水喝，補水又能預防抽筋？
對於激烈運動、大量流汗的人來說，運動飲料可快速回填基本需求的電解質，但仍建議同時要補充水，別只喝運動飲料。反之，若沒有這個需求，喝了高滲透壓的運動飲料，不僅不一定能補充水，因為某些生理失?時，如腸胃炎早期時，高滲透壓運動飲料所形成的滲透壓差，反而可能造成體內水分流失。運動中、運動後喝運動飲料，建議以50或100c.c.小口小口喝，且間隔一段時間再補充，才能讓電解質在體內有反應的時間。
迷思2：熱痙攣等於抽筋？
熱痙攣比抽筋更嚴重，造成的是全身性影響，而不只是運動的局部肌肉痙攣。這是一種熱傷害，指在高溫下造成水分、電解質流失過度，而為了散熱，表面皮膚血管擴張，供應大腦及身體各部分的血液減少，會引起暈厥，症狀有皮膚溼冷、脈搏偏弱，更嚴重可能演變成致命的熱中暑。
迷思3：喝冰水較易引發抽筋？
網路傳言喝冰水會降低核心體溫，導致抽筋，這是錯誤的說法，核心體溫降低是非常危急的狀況，也就是身體失溫了，是有生命危險的。喝冰水只要身體可以接受這種刺激，其實沒有不好，更不會引發抽筋。
民宿
▲更多精采內容，詳見最新出刊2063期《時報周刊》，一套雙本特價69元。即日起至「博客來網路書店」購買本期雜誌，僅須加購價129元，就送「上帝的建築師-高第：誕生165周年大展門票」(價值320元)，買到賺到，數量有限，欲購從速。
本刊與旺德電通合作，推出「Happy旺生活」活動，訂閱雜誌1年期(新訂戶2,997元、續訂戶2,830元)，可享以下好禮7擇1免費送。(A)全聯福利中心禮券500元。(B)歐頓ELTAC 電動冰淇淋機(市價1,680元)。(C)歐頓ELTAC 8吋空氣循環扇(市價900元)。(D)聲寶 光觸媒吸入式捕蚊燈(市價1,400元)。(E) WONDER 隨行杯果汁機(市價799元)。(F)《愛女生》雜誌一年。(G)《時報周刊》雜誌8期。
時周「新官網」粉墨登場，更貼近社會時事脈動，給您不一樣的感受。
想要知道《時報周刊》最完整內容，請進雜誌全新官網。
想掌握最精選及最麻辣的新聞議題，請點讚「時報周刊online」新粉絲團。
訂《時報周刊》一年，送橘子工坊四件組+KYOCERA日本京瓷刀具三件組，限量優惠中請洽讀者服務專線:0800-000-668。
克隆奧特爾公寓套房酒店 (Kölnotel Hostel, Apart & Suite) 推薦, 克隆奧特爾公寓套房酒店 (Kölnotel Hostel, Apart & Suite) 討論, 克隆奧特爾公寓套房酒店 (Kölnotel Hostel, Apart & Suite) 部落客, 克隆奧特爾公寓套房酒店 (Kölnotel Hostel, Apart & Suite) 比較評比, 克隆奧特爾公寓套房酒店 (Kölnotel Hostel, Apart & Suite) 使用評比, 克隆奧特爾公寓套房酒店 (Kölnotel Hostel, Apart & Suite) 開箱文, 克隆奧特爾公寓套房酒店 (Kölnotel Hostel, Apart & Suite)推薦, 克隆奧特爾公寓套房酒店 (Kölnotel Hostel, Apart & Suite) 評測文, 克隆奧特爾公寓套房酒店 (Kölnotel Hostel, Apart & Suite) CP值, 克隆奧特爾公寓套房酒店 (Kölnotel Hostel, Apart & Suite) 評鑑大隊, 克隆奧特爾公寓套房酒店 (Kölnotel Hostel, Apart & Suite) 部落客推薦, 克隆奧特爾公寓套房酒店 (Kölnotel Hostel, Apart & Suite) 好用嗎?, 克隆奧特爾公寓套房酒店 (Kölnotel Hostel, Apart & Suite) 去哪買?
文章標籤
全站熱搜
留言列表
